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03 november POEMAmor se llama el juego en el que un par de ciegos juegan a hacerse daño dice la cancion de Sabina y es por eso que tengo miedo de enamorarme, no quiero que me lastimes, ya estoy demasiado rota y si, es verdad, yo me rompi sola, tanto por dentro como por fuera.
Las cicatrices son el recuerdo del pasado que quedaran en mi piel a traves del tiempo para recordarme lo que es sentirse mal con uno mismo, pero que ese sufrimiento quede atras no significa que no recuerde por que estan presentes, no puedo detenerme, las ganas de ser PERFECTA me superan, ANA es quien me da fuerzas para seguir, no quiero abandonar mi meta... 50 kilos... Sabias que...No se porque posteo esto ... supongo que me gusto, me encantaria saber que VOS!!! (lucas) te dormis pensando en mi...
 sabias que.. cuando soñas con la persona que te gusta, esa persona se durmio pensando en vos ..? sabias que.. cuando se te escapa el nombre de esa persona que amas o de quien sea, esa persona ta pensando en vos ..? sabias que.. cuando un chico/a te baja la mirada esa persona esta loca por vos ..? sabias que.. cuando te toca el pelo esa persona también esta loca por vos ..? sabias que.. cuando te mira de re ojos te quiere mas de lo que vos pensas ..? sabias que.. cuando te mira de frente te ama ..? sabias que.. cuando te mira mucho no puede vivir sin vos ..? sabias que.. si se despide despacio es por que no te quiere dejar ir ..? 02 november MY TIP PARA NO TENER HAMBREHOLA A TODAS COMO LES VA? BUENO ACA LES DEJO MI TIP DE COMO ENGAÑAR AL ESTOMAGO CUANDO SE EMPIEZA A SENTIR ESA SENSACION RARA... COMO SE LLAMABA?? MMM... AH! SI HAMBRE!!!!
COMPREN JUGO DIET, COMO POR EJEMPLO EL CLIGHT (es el que yo uso) DEL GUSTO QUE QUIERAN Y PREPARENLO EN UN LITRO DE AGUA, DESPUES PONGANLO EN DONDE HACEN EL HIELO, SUPONGO QUE SE LLAMA HIELERA Y METANLO EN EL FREEZER, TRATEN DE HACERLO A LA NOCHE ASI AL OTRO DIA CUANDO TENGAN HAMBRE NO TIENEN QUE ESPERAR QUE SE CONGELE.
A MI ME SIRVE, YA VOY 2 KILOS EN 5 DIAS, Y LO MEJOR ES QUE ANTES CUANDO TENIA HAMBRE ABRIA LA HELADERA Y SACABA DE TODO PERO AHORA CUANDO TENGO HAMBRE LO PRIMERO QUE HAGO ES ACERCARME A LA HELADERA COMO ANTES PERO EN VEZ DE ABRIR ABAJO QUE DONDE ESTA TOOOOOOOOOOOOOODA LA FUCKIN COMIDA ABRO ARRIBA Y SOLO TENGO MI JUGUITO!!
ESPERO QUE LES SIRVA, BESITOSSS. 01 november Tips- Bebe un vaso de agua a cada hora, te hará sentirte llena. · Invéntate que vas a sitios. Di que vas a comer a la casa de un amigo, o a algún restaurante, y vete a algún sitio donde no puedas comer. · Si sietes muchísima hambre, lavate los dientes con pasta que tenga un fuerte sabor a menta, con el sabor que te deja y lo bien que se te queda la boca te olvidaras del hambre. · Por cada mordisco o cada cantidad de comida que te lleves a la boca bebe un trago de agua, asi te saciaras antes y evitaras perder el control y comer mas de la cuenta. · Baja la temperatura de tu casa, bebe líquidos fríos, duchate con agua fría,.... así obligaras a tu cuerpo a quemar mas calorías. · Esconde un plato o una bolsa con cierre en tu habitación, a la hora de la comida di que te la lleven a tu habitación porque quieres termina de hacer los deberes y hecha toda la comida en la bolsa escondida. · Hazte una foto y obsérvala cada vez que te entren ganas de comer Si estas en tratamiento con los médicos y te tienen que hacer análisis de sangre, hay algunos trucos para engañar ese test. Uno, bebe agua, mucha porque necesitas limpiar tu sangre de acetonas. Dos come algo que sea nutritivo como fruta yogurt o cereales el día de antes o unas pocas horas antes del análisis. Bebe agua mineral para recuperar el nivel de electrolitos POR QUE???NO!! CON LO BIEN QUE ME ESTABA YENDO POR QUE EXISTE LA MALDITA TENTACION??? NO PUDE CON ELLA NO PUDE VENCERLAAAA!!! ME SIENTO MUY MAL, NO PUDE EVITARLO, TUVE QUE SACAR TODO DE ADENTRO! NO QUIERO SER MIA NO!!! SOLO ANA, ANA ME ABANDONO POR ESE INSTANTE!! ESPERO QUE NO VUELVA A HACERLO. NECESITO FUERZASSSS Mi límiteHOLA!!! Que les puedo contar?? Estoy en el tercer dia de mi primer carrera de kilos, nunca habia comido tan poco en mi vida!! jajaja
Antes consumia mas de 2000 o 3000 Kcal. por dia, GORDA CERDA! ahora solo me limito a 1000 Kcal, no es tan dificil, pense que iba a ser mas complicado pero no! es lindo saber que tengo control sobre mis deseos de comer, ayer hablando con un amigo de comida NO SENTI HAMBRE!!! que genial fue ese momento.
Mi carrera termina el lunes que viene, recien ahi voy a pesarme, si veo que no bajo demasiado voy a limitarme a 800 Kcal por dia.
Nada mas! espero que compartan su dia a dia conmigo ya saben mi mail es missana270@hotmail.com cualquier cosa escribanme!!! BESITOS HOLAHOLA QUE TAL? BUENO NO SE CUANTO VA A DURAR MI SPACE, NO LO ABRI PARA PROMOVER NADA, SIMPLEMENTE PARA TENER UN ESPACIO EN DONDE EXPRESAR LO QUE ME PASA Y PARA QUE PERSONAS QUE COMPARTEN MI OBSECION POR LA PERFECCION HAGAN LO MISMO.
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